鬱病。
私が、なんですが今ものすごく不安定。
夜のこの時間苦しいです。
・寝る準備が時間が永久的に長い。(もしかしたら長いのは、長くなればいいなぁと思ってるのと、寝るのが怖くて避けてるのかどちらか。)
・布団がなんとなく苦手。
・目を瞑ると落ちていく感じがダメ。
少し前までは寝るのサイコーって思ってたけど、今は電気つけてないと寝れなかったり
あぁ、催眠でどうにかならんかぁ。
あと前回のblogで、片付けできない夫の話したようなしてないような話だったけど
旦那と話し合いしたけど、今回は１個だけ解決しました。
片付けできないのは私のせいだって言われたけど、
自分自身のせいだって認めてもらいました。
あと謝ってくれたし。
まだまだなやみはつきませんが、 少しはマシになったかなぁ。
性格は頑固なのであまり顔合わせたくないけど、がんばらなきゃです。
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