popoです
はじめましてのご挨拶はこちらです → ♩
ここ数日、
『ホ・オポノポノ』に惹かれはじめまして
『ホ・オポノポノ』とは
ネイティブハワイアンの伝統的な問題解決法や考え方のこと
ご存知の方もきっと多いのではないでしょうか
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
この4つの言葉を使い
潜在意識をクリーニングするというもの（ざっくり過ぎですね
）
詳しくは公式サイトへ → ホ・オポノポノ
『ふと』気になる
そういうことが最近特に多くて
それはもう突然やってくるんですよね
気になったことは
なるべくすぐに調べます
香り（アロマ）には波動域やヘルツはあるのかな？
とか
あるとするならば
色と組み合わせることで
『自分を整えていくこと』が
より楽しいものになるのではないか‥？！
などなど
もうワクワクがとまらないのですよね
いろいろと同時進行で
かたちになるのが遅いという点では
わたしの欠点とも言える部分ではあるけれど
私の好きな言葉に
吉岡純子さんの マイペースがハイペース というものがあります
まわりをキョロキョロ見ては
歩みの遅い自分を責めたり
ダメ出しばかりしていたけれど
年齢を重ねたことでの開き直りもあるだろうけど笑
私はここでは終わらないという謎の自信
そんな自分を引きだしてくれた言葉です
すべてが繋がるときがくるんだろうなぁと
俯瞰しつつ夢中な今を重ねていきたい今日この頃です
きっと『ホ・オポノポノ』も
私の人生に加わった大切な要素なのでしょうね
さて
ここしばらくマゼンタ色と対話をしておりまして
ようやく文字におこせそう‥！ということで
私にとってマゼンタ色は『せんせい！』と呼びたくなる色
せんせいとの対話です
よろしくお願いいたします♩
積み重なって層になった記憶たち
もう忘れてしまって
意識にすらあがらない
そんなものたちが
無意識という領域から
『今』を毒してくることがある
なんとなくの不調和って
この毒された状態なのではないだろうか
これらは明確な理由が『今』にないから
なんとなく、という感覚になるのだと思う
マゼンタ色は 自己受容の色
私はきっとこの自己受容のテーマと対峙していたのだろう
自分を受け容れる、とは時に難解で難題である
そして、終わりがない
本来経験したくなかったことも
生きていると自然とあるわけで
未消化のものほどしこりとして残りやすい
それらを含めて受け容れるということはどういうことなのだろう
受け容れたさきに
どのような体感、世界を経験できるのだろう
そんなことに思いを馳せる
そんな私にマゼンタせんせいはこう仰います
ただ、見つめる
ただ、存在を認める
それだけでいい、と
きれいに整理された本棚のように
過去に起きたすべての事柄をきれいに並べられたなら
こんなに悶々とすることはないのでは？そう問いかける私
スッキリしたい、という本音が駄々洩れである
『今』に意識を戻したとき
過去に起きたすべての事柄は
ここにはないものだと知るでしょう
『今』にないものを
私たちは何もすることができないし、する必要もないのです
ただ、そこに存在することにYESと言う
それだけでいいのです
問題だと思っていたことも
傷だと感じていたことも
すべて『今』にはないもの
問題も傷も『今』にはない
現実創造の起点はいつだって『今』
なんとなくの不調和は
今ここに意識を戻す
大切な役割をしてくれてるんだ‥！
ただ、見つめて
ただ、存在を認めることは
自分への赦しにも繋がるなぁ
そのままでよしとする
在るがままでよしとする
そう腑におちたとき
からだの奥深くがじんわりとあたたかく
不思議とスッキリしている私がいました
もし無意識の記憶たちが
あなたの『今』を毒していたとしても
どうか安心してください
不調和は
また調和へと
サイクルですので
自然と戻っていくものです
できるだけ睡眠をとり
からだが求める食材をいただき
『もう過ぎたことだし～』と笑っていてください
関係ないよバリにね
マゼンタ色との対話は
あまりに深く
なかなか言語化に時間がかかりました
ふわふわしていて
よりグラウディングできた状態ならば
もっと納得のいく言葉で綴れたのだろうか‥？とも思いますが
これが『今』の私
マイペースはハイペース の心持ちで
色彩心理の道をほのぼのと歩いてまいります