【心理学】ネガティヴな感情について言及している本

心理学系の本ではネガティブ系の考えを修正、あるいはネガティブ思考を礼賛するもの多々ある。その中でも以下は以前紹介した本の中でも好評の3冊で代表的なもの。

自己啓発系と似て、心理系の本は買って読んだ日から実行できるのが
良い点。

スタンフォードの本はネガティヴでも大丈夫だけど、
ストレスをネガティヴに捉えないでと訴えている本で
あり一読しておくとこれからの人生において、ストレスとの
付き合い方が変わる本だと言える。

発売したばかりだが、早めに買って日々の生活の中に取り組んで
いくことが必須だろう。