リバウンド

最近生理前の食欲に負けて太ったゆーきゃりんです

揚げ物&アイスをほぼ毎日食べとったけんかな…

めっちゃ反省

とりあえず再出発ってことでなるべくブログ更新します

今日したこと

⚫︎逆立ち30秒

⚫︎お風呂でひたすら脚のマッサージ

⚫︎お風呂上がりのマッサージ

⚫︎腹筋10回

三日坊主になりませんように

それではもう遅いので寝ます

おやすみなさい