ダイエット再開

２週間後に迫った歌のステージに向けて

今、ダイエットをしています

今までカロリーが高めの食事をしていましたが・・・・・

ヘルシー食に変えました

あと、カーヴィーダンスをやったり

ウォーキングをやったりしています

ステージ衣装を今月に入って

草加の知人のママのカラオケスタジオで試着したら

きつかったので・・・・・・・

「ダイエットしようね」ってママに言われました

２６日のステージが終わってもダイエットは続けます

こんな事になるのであれば

もっと早くダイエットを再開していれば良かったな～って

後悔しています

ステージで歌う曲が変更になりました

中島みゆきの「誕生」から

SPEEDの「WHITE　LOVE」になりました

私の出演時間がまだわかりませんので

わかり次第報告します

ブログ休止のお知らせ

火曜日の夜から精神状態が悪くて

木曜日の午後から金曜日にかけては元気でしたが・・・・

から元気だったみたいで

また精神状態が悪化してしまいましたので

ブログを休止します

復活しましたら

ブログを再開しますので

それまで待っていてください。

５月でディ・ケアを卒業すると報告しましたが・・・・・

今、精神状態がまた悪くなってしまい

この状態が続く中での卒業は不安になってしまったので

今後、メンタルクリニックの主治医の先生や

作業所の施設長さん・職員さんに相談をして

ディ・ケアの卒業する時期を先延ばしにしようと思っています。