以外にガタきてます。。。
そうなんです・・・実は以外に体にガタきてます
中学、高校の6年間バスケをしてまして
結構ケガの多い方だったんでその名残なのか・・・
今ぐらいのちょうど寒くなる時期が一番くるんです
(ってなんかおじいちゃんみたいですねw)
特に今一番が、肩が痛くなるんです
ギター弾きとしては結構致命傷なんです
本当に体は健康が一番です
みなさんも体には気をつけて下さいね
最近・・・
常々思ってはいるんですが、
実は・・・
お腹周りがとても気になりますッ笑
そんなん知らんわ
って感じですよね笑
ちょっと前に少し体重落ちたんですが
また最近戻りつつあるんです・・・
結構三日坊主なところがありますが
なんとかここからまた落として行こうと思います
これから冬でなかなか体を動かすのがおっくうになってきますが
皆さんも体を動かして是非健康な体作りをしてみてはいかがでしょうか