インスタグラムのお知らせ

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ありがとうございます

やまぴーです

今日はインスタのお知らせです

最近、簡単なジム活は

インスタにアップしてます

食レポなんかもアップしてます

その他いろいろアップしてます

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APR19はちょくちょく更新してますので

お気に入りプログラムは

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◆APR19総合まとめ

MOSSAグループ系プログラムAPR19シーズンまとめ

◆APR19ポイントまとめ

グループファイトAPR19ポイント

グループパワーAPR19ポイント
グループセンタジーAPR19ポイント

グループブラストAPR19ポイント

グループグルーヴAPR19ポイント

◆APR19使用曲・動画・コリオリスト
グループファイトAPR19
グループパワーAPR19
グループセンタジーAPR19
グループブラストAPR19
グループグルーヴAPR19
グループアクティブAPR19
グループコアAPR19
グループライドAPR19
R30APR19

◆APR19予告動画紹介
グループファイトAPR19
グループパワーAPR19
グループセンタジーAPR19
グループブラストAPR19
グループグルーヴAPR19

レッスン体験まとめ一覧

グループファイト レッスン体験
グループパワー レッスン体験
グループセンタジー レッスン体験
グループブラスト レッスン体験
グループグルーヴ レッスン体験
グループアクティブ レッスン体験
グループコア レッスン体験
バイパーワークアウト レッスン体験

使用曲動画やコリオ情報など
グループファイト/キック[GROUP FIGHT/KICK]
グループパワー[GROUP POWER]
グループセンタジー[GROUP CENTERGY]
グループブラスト/ステップ[GROUP BLAST/STEP]
グループグルーヴ[GROUP GROOVE]
グループアクティブ[GROUP ACTIVE]
グループコア[GROUP CORE]
グループライド[GROUP RIDE]
R30[R30]
バイパーワークアウト[ViPR WORKOUT]

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やまぴーの踊るフィルムの奇妙な冒険
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