ご飯と瞑想

３月１６日




今日は天気が良い
あったかい
あたかーい





渋谷に来ました。




人が多いです。







最近の自分をみつめなおす為に、本屋で瞑想の方法を立ち読みして実践してみました



力を抜いて
無になる…
夢…
虫…
６…





いいかんじの所でお腹空いて、瞑想どころか食べ物の妄想しか考えられなくなりました。





悟りの道は遠い。
悟り難し。





諦めて、ご飯つくろーと





今日は、土日に食べ過ぎたので昨日に続いてちょっとカロリー控えめな感じにしよう




ゆで豚のゴマだれかけ。




ねりごま、砂糖、ミリン、ごま油、醤油、大葉、酢、すり下ろし生姜、ラー油を混ぜて茹でた豚にかけるだけ




レタスもチンすると、嵩が減りいっぱい食べれる～




ハイ、でけた～










見た目はさっぱりだけど、ごまだれがこくがあって美味しいかった(^^)

謎のお菓子

３月１５日




土曜日に


お姉ちゃんがシンガポールから帰国しました。






いっぱいお土産を買って来てくれました




謎のカップ麺









日清って書いてあるけど、シンガポール土産





あと、謎のスナック菓子









これは、向こうで人気のスナックらしい
たくさん入ってます。



その他、ポーチやライター、お菓子などなど




ありがとう





アジアン料理を食べまくって来たと言ってたのに、お昼ごはんもフォー





新宿の、ガボガボ？っていう東南口のアジアン料理屋さん





赤野菜のドレッシングが美味しかった～





そして何故か手相へ…





６０歳まで仕事しますと
健康です。




との事。





良かった良かった

３月１０日

３月１０日


今日は、風が強い
早くあったかくなって野山を駆け回りたいです。




シンガポールに行っているお姉ちゃんから、マーライオンの置物は無かったとメールがありました。



私は欲しいとは一言も言ってナイ



でも、ありがとう



昔、香港のお土産にプラダの財布を貰いました。




それがパチもんだと分かり、プリクラ入れにしました。





今日、立ち読みしてたら本に
『一冊自分に影響を与える本を読んだ人間は、一生本をよみつづけないといけない』
と書いてありました。



なんでー
余生はゲームしたいー



何でも、その本を基準に価値観が出来上がるので自分だけの価値観を作るためにはそうしなければいけないと…



だから、自分が普段読まない本もたくさん読もうと思いました。




少女漫画とか