☆SEMPREで小皿☆

週末は、担当の子のお祝いに青山までお食事に行きました
結婚のお祝いと、試験の合格お祝いも兼ねて


レストランに行く前に骨董通り沿いにあるSEMPREでプレゼントを・・・

イッタラのタンブラーと・・・

スガハラガラスの箸置きにしました

割れ物は良くないっていうけれど、実用的なものの方がいいし
シンプルなものだったらいくつあっても困らないかなぁって思って



・・・で、私も便乗しずっと探していた小皿を買いました
お刺身やお寿司、お醤油用などなどのための小皿

江戸小紋の磁器です
小紋柄、かわいい～
青がとっても鮮やか
他にも箸置きがあったり
小さくて、細いのに、しっかり柄が入っていてかわいかったデス

ちょっとずつ気にいったものを集めていきたいので、まずは２枚



ちなみに・・・
レストランも美味しかったです

☆オーガニックハーブティ☆

最近、朝と寝る前に飲んでいるハーブティ

レバーデトックスティ
肝臓・胆嚢・膵臓をサポートするハーブが含まれています

肝臓の機能は・・・
胆汁の生成
解毒
栄養素の貯蔵と加工
生体防衛
コレステロールの合成
血液の貯蔵
熱の産生
ビタミン・ミネラルの貯蔵

などなど

胆嚢は胆汁を貯めて排出するところ（胆汁は脂肪の消化吸収を助ける働きがあります）

膵臓は膵液を分泌するところ（膵液には炭水化物・たんぱく質・脂質の消化酵素が含まれてます）

肝臓ってあまり（っていうかほとんど）意識した事ないけれど・・・
お酒飲んだ後ぐらい・・・




こう挙げてみるとあまり負担をかけたくないし、機能を強化したいところ


ハーブティが直接効果を発揮してくれてるとは思わないけれど少しでもサポートしてくれるのなら、いいもんだよね

ちなみに・・・・
カレンデュラ・・・肝膵の働きを高め、毒素排泄を促す
ダンデライオン・・・利尿作用があり、毒素や老廃物の除去を促す
フェンネルシード・・・消化酵素の分泌を高め、栄養素の適切な吸収を助ける
グローブ・・・肝臓の働きを助ける　
ペパーミント・・・肝臓と胆嚢を刺激し働きを高める
セントマリーズシスル・・・肝臓の強壮と新しい肝臓の細胞成長を促進させる
のブレンドです

・・・と、羅列すると「どんだけ毒あるんだ私」ってな感じだけども、3年後、4年後の自分の為にも・・・ね


因みに・・・

ペパーミントは古くから胆石を防ぐ為に使われていたハーブだそうですよ～

☆イブニングプリズムローズ☆

最近と～ってもおススメのオイルを発見しました

イブニングプリズムローズ

月見草オイルとも言います

と～っても酸化が速いので、冷蔵庫保存


このオイル、何がすごいかって使用後お肌が、ふんわりしっとりもちもち
γーリノレン酸がたくさん含まれているので皮膚細胞の再生を促進するので、色素沈着や皮膚のターンオーバーを促進させる効果があります

テクスチャーもサラっとしていてとても浸透がよいのです

最初に書いたように酸化がと～っても早いので、手順は・・・
スクラブ
オイルマッサージ
クレイパック
化粧水でパッティング
クリームを塗布
です

スクラブも、今日は新しいのをつかってみました

クランベリーパウダーにローズペタルにアーモンドパウダー


アーモンドパウダーは3回目だけれども、なかなか良いです
全部を混ぜて、蒸留水で溶くとこんな感じ

今は乾燥の時期なので程良くしっとりしてくれますが、夏は不向きかも
お肌が乾燥している所だけでも、アーモンドパウダーだけをのせてパックだけしても効果があると思います
次回は、クランベリーパウダーだけでスクラブしてみよっかな

☆クリームシチュー☆

今日は久々にちゃんとお家に帰ることが出来ました
週末も時間がなかったから、お買い物に行って、掃除してっ


・・・で、今日はと～ってもシチューが食べたくて
今、よくCMに流れてるでしょ～それに今日のさぶさも相まって・・・
作ってみました～

盛りつけたら、最後に彼の大好きな温たまを割って、出来上がりです
（お鍋のままですみません）


早く・・・
食べたい・・・

☆ついた♪☆

さぶっ！！

楽天イーグルスの壮行会だそうですよ(^-^)

、と言っても、
私は移動～

みんな寒い中待ってます





iPhoneからの投稿