旦那は出会った頃から頭痛持ちでした。
結婚して12年。
平日に頭痛は全く無いみたいなのですが、
週末（休日）の午後になると頭痛が始まり、ロキソニンやバファリンを飲むという事が、20年ずっと続いていました。
頭痛がない時もあるみたいで、なんで頭痛が起こるのか、頭痛持ちではない私からすると、ずっと不思議に思っていました。
ある時、ふと、休日に予定がなく旦那がダラダラしている日ほど、頭痛が起こる事に気づきました。
当初は、寝過ぎが原因ではないか？と思って、早く起きてとか、昼寝しようとしたら「寝ないで」とか言っていたんですが
ダラダラしてなくても頭痛は起こったりで、原因不明。
でも、頭痛もあったりなかったりなので、なんとなくな感じでずっと過ごしてきました。
でも、コロナが始まって、明らかに頭痛の頻度が増えてるなと思っていました。
そして、数ヶ月前、インターネットでカフェインの取り方の記事を偶然読みました。
普段カフェインを摂取してる人が、休日にカフェインを取らない事で頭痛が起こる。
ハッ！とさせられました。
旦那は平日は朝からコーヒーを飲んでいるんです。
休日は家にいると、私はコーヒーを飲めないので、カフェインとは無縁な1日を過ごしている…
それから、休日の旦那には、まず起きなくても朝8時に濃いコーヒー！！昼にコーヒー！！夕方にコーヒー！！
インスタントですが…
なんと頭痛は起こっていません！！
4月から、4ヶ月ほど見守ってますが、ちゃんと朝からコーヒーを飲んだ日の頭痛発生率ゼロです！！
旦那も最初は半信半疑でしたが、今は自分で進んで休日にコーヒーを取る様にしています。まさか頭痛の原因がカフェインだったとは、驚きです。
平日に朝からコーヒー摂取して、休日だけに頭痛が起こる方、是非、カフェインの取り方を見直してみてください！！