改善！

昨日
仕事帰りにドラッグストアに行き
色々と買ってきた！！

洗顔フォームとか今まで
値段と使いやすそうなのを適当にとってたけど、
今回は成分とか
肌をどうしたいとか考えながら選んだ！

しっかり考えて選んだので
効果が気になります

まだ使ってないので
これからのお楽しみ

あとは
夜に寝る時に使う目元パック！！

昔からクマが気になってて

これからは
しっかりとケアをしよう！と思って
お試しで買ってみた

朝起きた時に
なんとなくいつもより目元が元気に
見えた気がしました！たぶんね^^;


あとは
ホットタオルで血行促進で良くなるかな。。。


今週の目標はヒップとウエストを鍛える！
といっても毎日無理なく続けられるように

最初は少しずつで
回数や時間は徐々に増やすことにします

普段は全く何もしないから
とりあえず出来ることを続けてやってみる！