☻…☺…☻日常と育児記録☻…☺…☻自己満足のブログなのでアメンバー限定記事がほとんどです。
残り100日の運勢は・・・残り100日運勢みくじをひく2017年ラストスパート！あと100日でしたいことは？
今日、風邪ひいちゃいました息子のうつったわ生理が終わりかけなので、もう少しでやせ期！生理前って体重増える～！せっかく痩せたのに体重戻った(∵`)なので、モムチャンダイエットやってみました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ有酸素運動のを35分のを23分くらいでダウン💦汗だく〜。でも効きそう！目標は、免許更新の時までに20キロ落とすこと。13キロ落ちたら今の免許証と同じ体重だ！この頃に戻りたいけど、さらにもう少し痩せたい。期限は31年3月！
文字を書くと腹筋に繋がるなんて新しい(о´∀`о)続けます。
ナッツもはちみつも好きなので、作ってみます楽天で1キロ買おうかなぁ(*´Д｀*)素焼きミックスナッツ4種類【1Kg】【無添加 無油 ロースト ナッツ おつまみ 食物繊維 ビタミンB2 ビタミンE 抗酸化作用 不飽和脂肪酸 オレイン酸 リノール酸 ダイエット効果 1キログラム まつばや 松葉屋 アメ横 豆 乾物】【RCP】2,880円楽天作ったらヨーグルトに入れて食べます。はちみつヨーグルトも飽きてきたので
