明日で１２ｗ♡４ヶ月突入です♡♡
１２ｗに入ると つわりも落ち着くと聞きますが、あいかわらず、つわりは軽くならず そのまま…( ꆤωꆤ )
昨日はあまりの気分の悪さに、夜中にトイレに駆け込んで吐いてしまったのですが、この調子では まだまだ つわりは軽くならなそう～ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
今日はお仕事お休みだったのですが、いつもは気分の良い日中も、胃がムカムカしたり 吐き気があったり…。
ｙｏｇａの卒論と宿題を片付けたかったのですが、横にならずにはいられなくて、結局 宿題は途中で断念～ʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
でも！卒論はできました！やったー♡◟꒰❁ᵒ̴̶̷ᴗᵒ̴̶̷`꒱◞
あとは、実技の復習と 筆記試験のお勉強が がっつり残っていますが、卒論ができれば まずは一安心だあ♡
残りわずか、お勉強がんばろ♡♡
こんな感じで、つわり との付き合い方にも、少しずつ慣れてきました(´︶`♡)
少しずつ体調を見ながら、やりたいことや やらなければならないことも、ほぼ計画通りにできるようになりました。
辛いときは、
♡手づくりピクルス
♡グレープフルーツジュース
♡トマトジュース
♡カットフルーツ
のどれか気分に合うものを、少し口にして 気分転換して様子をみて。
それでもダメなら、「３０分だけ…」とか時間を決めて、横になって じっと待つ。
これだけマーライオンのように吐いていても、辛くはないし、泣きたくもならない。
気持ちは なぜか、いつも 穏やか。
それは多分、むりをしていないから。
休みたいときは 休むし、食べたいものは我慢しないで食べるし、自分を甘やかしているから。
きちんと律するところは律するけれど、ストレスにならないように、体調に合わせて 加減をしている。
たまに、甘やかしすぎかな？とも思うけれど、気分の悪い時期も今だけだから。
元気になったら、たくさんｙｏｇａしたり動きたいし、たくさん健康的なお料理を作りたいし、ケーキも作りたいし、お引越しの準備もしなきゃいけないし、地元のお友達たちとは 引越し前に たくさん遊びたいし、退職の準備もあるし、やらなきゃいけないことは 山ほどある。
そのために、今はゆっくり休む時間。
明日からまたお仕事だ～。
がんばらねば！
気分の悪さも少し落ち着いてきたので、今のうちに 明日のお弁当を詰めて、お風呂に入ってきます꒰*´◒`*꒱