「痩せたければ腰を振りなさい！！」
コアリズム初めて2日・・・
はりきって動くも、全くついていけず・・・
無駄な動きが多い・・・
その結果・・・・・
腰が痛い。。。。。。
これは筋肉痛？腰痛のはじまり？
とにかく、無理な動きはやめておこうと思いました。
無理して速さについていかなくていいんだってきっと。
自分のペースでやりゃいんだってきっと。
赤髪のお姉さんも「フン！フン！ワァオ☆」って言ってるぐらいなんだぜ？
私ごときに簡単にできるわきゃねんだって☆
同じ内容でも、話し手によって面白さが全然違ってくる。
それを痛感させられる番組、アメトーーク。
インプットされた情報を、頭の中というミキサーの中でかき混ぜて、咀嚼して、
出来上がった解釈を、口というフィルターを通して上手にアウトプット。
ただ情報を垂れ流すだけとはわけが違う。
ほら、こんな話してるそばから例えが下手くそ。ぼへ～。
ぽえ～ん。
新垣結衣と戸田恵理佳の透明感が欲しい。めちゃ好み。肌がきれい。
山ぴーは特に好みではない。どちらかというと錦戸君が好み。肌がきれい。
ただ、付き合いたいのはユースケ・サンタマリア。結婚してくれ。
大泉洋も捨てがたい。
高田純二は手に負えないｗｗ
昼過ぎにバイトを終えて、彼氏氏の最寄駅で一人カラオケ（2時間半）。
やっぱカラオケは一人に限ります。フリーダーム！
約束はしてなかったけど、仕事終わりの彼を捕獲する気満々です。
そして、まんまと捕獲に成功。
いつも30分ほどお茶するだけだけど、それでも十分満足・・・してないけどｗｗ
帰ってから電話もできたし、明日からも頑張らねばっ。
・・・って、特に頑張ることもな・・・いや、そろそろ宿題に手をつけないと
とにかく最近ぼーっとしすぎる。
やばす・・・
8月21日水曜日
夜2時就寝、朝6時半起床。
朝ごはん 6；30
ブランフレーク
牛乳
昼ごはん 14；30
そうめん
鶏もも肉ソテー
レタス
エノキ炒め
豆腐
夜ごはん 20；00
そうめん
豆腐
卵焼き
豚肉のソテー
レタス
ったく、そうめんは食べすぎるから困るな。
コアリズムやってさっさと寝よう。
8月20日水曜日
朝ごはん 11；00
そうめん
豚肉とエノキと卵の炒め物
マーボ豆腐
昼ごはん 14：30
そうめん
マーボ豆腐
豚肉とエノキと卵の炒め物
夜ごはん 20；00
黒豆プリン３つ
コアリズム基本プログラム×１
バイトのお気に入りと久々カラオケ♪
フリーダムに空気読まずに好きな曲歌いまくった。
ストレス発散♪
まー私の場合は誰かとカラオケに行く時は発散というよりも一緒に行く時間を楽しむ感じですね。
好きに歌うけど。しかも無駄に本気に。
歌ってる時間より話してる時間の方が好きですね。
コアリズムやってて就寝が2時になってしまった。
ぼーーーっとしてる無駄な時間を短くしなけりゃ。。
少しは必要だけど。