春休みバタバタとして過ごしていたら、4月!!になっているでは😅💦

新年度のSTARTですね。
ママと赤ちゃんクラス
沢山、温めている企画がありますので、是非ご参加下さいね。

まずは、3月ママカフェの振り返りご報告です。

今回は、新しいお友達も参加でした。
足育児と題して、

ファーストシューズやママキッズの靴の選び方

靴の履き方アドバイス

ヨガでも大切、重心のチャクラ

姿勢と足

についてトークしました❤️

みなさんまだ、靴は購入されていないとの事。今後の参考になったかな。足のベビーヨガセラピーも意味ある事だと再度確認できましたね。これからもドンドン👍マッサージしていこう!!
そして、姿勢との影響も知ってるようで知らなかったなー!!意見も。


続きまして、1本帯おんぶ体験会👐

難しそうー。

重くない?

コレって大丈夫なの?

というお声の中実際に、1本の紐でおんぶしてもらいました❤️

後ろはどんなん?
手が届かない!回らない!笑

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との声もありましたが、鏡をみながら、お隣さんママと協力しながら

ほーらしょ!!

おんぶの完成❤️❤️❤️

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かるーい!!

楽!

ぴったりくっついてる。

赤ちゃんの顔も様子が見れるかも?!

でしょ。でしょ。

まだ小さい赤ちゃんはおんぶできないので、
おんぶに慣れてる。我が家のおんぶモデルの登場です。おんぶモデルは、おんぶ好きおんぶに慣れてるので、自分からしがみついてくれるのでおんぶしやすいです。

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今お使いの抱っこ紐を持って来てくださいましたが、違いがあきらかに分かるとの事でした。もちろん、現在お使いの紐をご自分のサイズに調整して高い位置でご使用くださいね。
でも、1本帯のようにはいきませんね。密着しないです。とママからのご意見もありました。

体験会では、使い方のレクチャーはもちろんですが、違いを感じて知って欲しいと思っています。


最後は皆で仲良くおやつタイム

4ヶ月から1歳8ヶ月のお友達がいました。もはや、保育園状態。ママ同士だけでなく子供同士の交流にもなりますよ。

3月という事で、今回ママカフェは卒業😭という方もいましたが、またの機会がございましたら、遊びに来てくださいね。

新規参加者もどうぞ❤️ご参加下さい。
4月も開催致します。


すっかり。春ですね!

桜満開🌸ポカポカ陽気。花粉がとんでーるー

花粉なんかに負けずに、春を感じながら楽しみましょう♡

今月のママカフェのご案内です。

3月27日火曜日

13時から

今回のテーマは、足👣

靴の選び方、履き方

姿勢と足 

離乳食と足

ヨガと足

などなどの、お話をします。

一本帯でのおんぶ、抱っこ体験会
ご自分の抱っこ紐調整

できたら、菜の花をみながらお散歩


足形アート

おやつタイム


などなど内容盛りだくさんでやります。


皆さんご参加下さい^_^ませ。


ヨガシャーラ

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久しぶりの更新です。
インフルエンザや、学級閉鎖で慌ただしい…
なかなか。ブログまでいかず。

さてさて、明日はママカフェやります。
今回は、ハーバリウムを作ります。

沢山花材も揃えたので、お楽しみに♡
先日のヨガ生徒さん達のWS風景です。

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楽しいー
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きれーい
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今月もママカフェを開催しました。
今月は、新たに2名のママとベビーちゃんが仲間入り♡

世間は狭くて、来てみたら元職場が同じだった。とか、友達の友達だったとか。ここでも、また出会いあり、繋がりあり。

ママカフェは、ママとベビーの癒しのスペースです。毎月、テーマを決めて楽しい事をワイワイしています。おやつと飲み物付きです。
ママとベビーちゃんなら誰でも参加できます。行ってみたいな。という方は是非ご参加下さいね。

で、今月はママのハンドマッサージをしました。
アロマオイルを使って優しく凝りをほぐさせてもらいました。

抱っこによる腱鞘炎ママがいましたので、ママの腕や腰に負担の少ない正しい抱っこおんぶの位置をレクチャーしました。

ベビーちゃん達も、お友達同士興味があったり、ママと手遊びもしました。歌が好きなベビーちゃんは、声を出して笑ったり、うたってくれてました。かわいい~かわいい~。赤ちゃんは、本当に癒しです。

来月は、ハーバリウムを制作します。
ベビーちゃんは、スタッフが一緒に遊んだり、ママ同士が協力しあって、制作をしていきましょう。

来月は、2月13日です。

またみなさん、ご参加下さいね。

ありがとうございました。
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1月からの産後ママの骨盤調整ヨガクラスがスタートしました。

産後ママの骨盤調整をメインに赤ちゃん連れで参加可能なクラスです。

皆が同じように子育て中、赤ちゃん連れでの参加なので途中で授乳をしたりオムツ替えしたり自由です。眠たくなったりしてグズって泣いてしまったらどうしようとか、大丈夫!  みんな同じでだから安心してください。

そして、ヨガやってみたいけど、、、できるかな?という方!!是非是非♡
こちらに参加される方は、ヨガ初心者さんが多いです。産後ママの身体に優しい内容となっております。

ヨガマットも、無料でレンタルしていますので
荷物は、赤ちゃんのお荷物だけで構いません。

産後のダイエット。運動不足解消、リフレッシュに是非ご参加下さい。

赤ちゃんのご機嫌をみながら、ちょこっと手遊び歌や、腱鞘炎・腰痛予防の抱っこの仕方などもレクチャーしています。

私も息子と一緒に骨盤調整ヨガを受けています。同じママさん達と一緒にヨガをして身体をうごかして。リフレッシュになります。身体もポカポカして肩こりが楽になりました。骨盤も産後に調整する事で産前よりヒップが小さくなりました♡これは何よりも嬉しい。産後の今が1番のタイミングです。

気になる方は、参加してみてください。
お待ちしています。

担当は、5人の孫を持つタエ先生です。

次回
2月5日10時30分~   残席あり

ホームページから予約可能です。
気になる事などあれば、お問い合わせ下さい。

LINE@始めました。
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