体調不良と向き合いながら早一年以上
良く頑張ってきたもんだと思います
心と身体に病みをかかえながら
身体に鞭うって働く無意味な日々。
だけど、だけどこの一年で色々変化しました。
まず大嫌いだった病院からのお薬
本当は勝手に止めちゃいけないのだろうけど、
自己責任で止めました。
あと。症状を検索することも
代わりと言っては何ですが、サプリメントを
とったり、血圧計るのも止めて無農薬野菜を
食事に取り入れたり、添加物の入っていない調味料
を使うようにしたり、精製塩ではなく天然の塩を
使うようにしたりと、相変わらず
生活習慣は駄目なのに、そういった物には
こだわっている、精神的な健康依存は相変わらず
ではありますが
体調不良に関しては劇的に変化が見られました。
そして一番の変化は心の変化が出てきたこと
多分それが一番大きく影響したかも
体調不良がだんだん軽くなってくると、
思考や行動に余裕が出てくるんですね。
不安で不安で仕方なかったことも、
何故か気にならなくなってきて、
心の負担がだんだん軽くなって、多少のことでは
落ち込んだり、嘆いたりしなくなりました。
仕事もそうだけど、相変わらずではありますが
心の処方箋に一番影響したのは[聖書]を
手にしてからかも知れません。
私は宗教的なものは、とにかく否定的で
聖書=キリスト教
としか考えてなく、最初は本当に宗教的色眼鏡で
見ておりましたし、何となくで手にした聖書。
見ても読んでもチンプンカンプン
でした。
だけど世界一読まれている本としては
歴史もあり知らない人もいないくらい有名な
本ですよね
自分の偏見を一旦置いて、読み進めることにしました。
今回はあまり詳しく書きませんが
私と同じように苦しい思いをした方
未だに苦しんでる方
宗教的に捉えないで、一度聖書を読んでみて
ください。
きっと何かしら自分に変化が感じられると
思います。
最初から疑念を持って読んでは駄目ですよ
素直な気持ちと感覚で
内容が今はわからなくてもいいので
一度読んでみてください