測りました
結果。＋600ｇに押さえられてました
よしよし・・・最低朝起きると800ｇは減るので今日の朝の体重に比べると200ｇほど減ってるはず
晩御飯結局とろろ御飯じゃなく・・普通の御飯にかつおふりかけにしたの。
で湯豆腐を一切れ食べて・・・したらばあおっちが豆腐食べれないと・・でもう一切れ食べて・・
したらば・・あおっちが・・御飯おかわりぃ
ってつられてpoohまでおかわりぃ～って・・・はぁ食べ過ぎた
あぁあやっちまった＞＜って思ってたらそんなに増えてなかった安心して今「うまい棒」食べたし
2本もこれがいけないのよ
だからダメなのよ体脂肪が高いのはこのせいね・・
弱いなぁ～私。