今日は腎臓内科で
栄養士さんの栄養指導が
ありました
カリウムが低かったので
かぼちゃとかブロッコリーとか
野菜や果物を意識して
食べるように言われました
ブロッコリーは茹でるより
レンチンしたほうが栄養が
逃げないのでおススメらしいです🥦
先生からは、
クレアチニンの数値が
前回より少し良くなったように
見えるのですが、
改善するんですか？
と、質問したら
腎臓の機能はクレアチニンで
見ないよ？
GFRで判断するんだよ、と
言われました
だから変動があるので
いちいち気にせず現状維持を
するように、とのこと。
これ以上悪くならないと
いいな
帰りに母と待ち合わせして
久しぶりにランチ
いつものPAULで🍞
デザートにミルフィーユを
はんぶんこして食べました
飲み物はあったかいミルクティーに
しました。
美味しかったです。
