カロリーは正直なのね!
最近ゆるんだ生活をしていたので40キロが平均だったのですが、
ちょっとラーメンを数日我慢したら、久しぶりに39キロ代に・・・
なのですが
ラーメン禁断症状が出始めたので、がっつりと、とんこつラーメンをスープまでいただきましたら
40.35㌔にリバウンド。
で、昨日はお庭の柿とマスカットをいただき、夜はゲリラ豪雨のために
夕飯は氷結ストロング×2と保存食のスナックを軽くつまんだだけ、
そしたら、39.3㌔まで体重が落ちました
体重って、食べたカロリーがすぐ次の日に出るんだよね。
さて、今日は何を食べようかしら。
食べごろの柿は全部採って食べちゃったし、マスカットと・・・・
マツタケでも買ってお庭でBBQにしようかな
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