本日ニクの日 | PrismFamilliaプリズムママの日記

本日ニクの日


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大好きな焼肉屋さんが満席で、次のお店も満席で、3軒目で入店




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大好きな牛ホルモンをいただきました。

でも、停滞期も過ぎたのでカロリーセーブ、お肉の追加はなしね




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もちろん、ネギとかシイタケも2人前頼むので、先にお野菜をいっぱい食べてることは




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当たり前でいうことでもないのですけれどね。




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