この数週間で
在宅勤務する人が増える一方で、
いつ終わるか、今急に来週から出社だ！
と言われても、電車なりエレベーターなり、
どこに感染者がひそんでいるかわからなくて、
こわくて出られません。。。
正直に他人事のように振る舞う若者はある意味すごい勇気！
感染されても発症率が低いからいいんじゃないとおもえるそのつよい(あるいは愚かな)考え方にびっくりします。
病原菌もっているということは、
発症してなくても、肺に残るわけで、
来年も再来年も絶対大丈夫だという保証はどこにもないしね。
そんなこと言ったはまた騒ぎになるので、
あまり報道はされないようだけど、
陰性であっても病原菌は肺に残ることはちゃんと知っておいたほうがいいのでは？！と思う。
ところで、わたし、この数週間ほとんど家にいるので、、、
6kg太りました……(￣▽￣;)…(カミングアウト)
出勤という動きもなく出歩くことあまりなく
しかも二週間前は在宅ワークストレスで、
仕事あまりできていなくて、カロリーは必然的にあまり減ってなく
変わらないのは、食事の量…
このままいくとで出不精がデブ症に変換されてしまう…ていうかもうデブ症ですよ(((((゜゜;)
6って本当にまずいです！
マジで
落ち込みます……マジで………
それで、
昨日よーつべさんに頼っていいエクササイズないかなといろいろ検索してみたところ
気軽にできるストレッチの動画をみつけました！
9分間ストレッチ！！！
(前置きの説明は長いので見ない方は1:10を飛ばしてw)
家にいてもやはり免疫力つけるために、(ストレス解消もかねて)
毎日できそうなものを導入してみた。
まだ2回しかやってないけど、
これから
朝やランチの後、やってみて、
お目覚めにも効果があることを期待している。
そして、慣れてきたら
この11分間ストレッチを進級目標にして、
どうにかこの笑い事にならない6kgをなくしていきたいと
今日からの決心( ロ_ロ)ゞ
まず続く努力からはじまる。。。
在宅勤務に絶えない悩み………がんばろうね！！！(独り言w)