昨年来腰痛が小生の病リストに加わりました。

接骨院の先生のアドバイスにより1月から3月上旬まで寒さ対策と
腰痛、筋肉痛緩和にカイロを愛用していました。
先生のアドバイスのお陰で腰痛、筋肉痛が解消できたのですが、
気温上昇とともに貼るカイロを使用しなくなった途端激しい痛みに
悩まされています。

昨夜よりカイロ再び使い始めました。
徐々に痛みが和らいでいますが、
まだまだ40%回復したところです。

腰痛、筋肉痛が完治しないと勉強に身が入りません。



Amebaにも不定期で記事掲載しますので、宜しく御願いします。

Poo3の徒然日記にします。

快晴に恵まれるかと思いましたが夜目にかけて

天気崩れてきました。

禁煙を開始して5週間たちました。

徐々に体重が危険水域に近づきつつあります。

最寄り駅から徒歩帰宅を習慣づけなくては!

(ノ_・。)

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