今日も作りましたよー(^^)v
ショウガ鳥バーグ
ホウレン草とじゃがいもの炒めもの
コーンポタージュ
キュウリとちくわ
よくよく見ると
うちの家は肉は鶏肉がほとんど(^o^)v
だからものすごくヘルシー♪
鶏ミンチに玉ねぎ、練りショウガ
パン粉、卵、塩コショウ
牛乳を入れてよくかき混ぜて焼くだけ(^-^)食べるときにソースとケチャップつけるのだよ♪
油よくフライパンにひくから
とんでこわい。←
ホウレン草とじゃがいもとベーコンを
炒めたら少しだけコンソメいれて
塩コショウ、酒、醤油で味付け(^^)v
ちなみに玉ねぎ、きざんでるとき
ものすご目やられた。
息とめながらすると
ましらしいとゆうことで
やってみましたが
苦しすぎたのでやめました←
今日もおいしかったぁ☆