大変ご無沙汰しています。
相変わらずです。
もう、数年経つ手術。
数ヶ月前から下痢嘔吐。
色々試したが難しくて内視鏡検査を受けてみました！
久々の胃カメラ。
かかりつけ医には胃切除してあるのは伝えてあったのですが、検査の機械がないため他院で検査をしました。
大腸はポリープがあり👉良性
胃は逆流性食道炎。
ちなみに、検査を受ける病院にも胃切除してあるのを伝えておきました。
全身麻酔なのにまるで効かず、お尻丸出しで激痛を味わってから
胃カメラ！もちろん胃もゲップしまくり。
通常3時間くらいで帰るのが私30分で休憩室？から出ることに！
んで、ポリープの結果聞きに行く時に色々聞いてきました！
なんと、私の胃は通常女子の半分！
しかし、リバウンド半端ない！笑笑
ちなみに、仕事があるので朝、昼は便通やら吐き気が怖くてほとんど食べてないのに！増加！
笑えないが笑う！
韓国に行く度にダイエット処方を受けているんですが、体重計も我が家に今なくて久々測ったら86キロ！
BMI31！四谷メディカルキューブにまた行くの？予算ないわ！
そんな私ですが👉どんな？
風邪🤧にはまって喉激痛！食事まるでする気なくてゼリー飲料を飲む生活してました。
通院点滴治療で、ようやく半日休みで半日勤務の人！
来月また韓国に行くのですが、私が作ったのはダイエットと美肌に良い！消化抜群の韓国ご飯です
お豆の甘く煮たやつと、カボチャのお粥です。
一合のお米を炊く時にただ入れるだけでつくれます！
甘い甘い自然なお食事です。
これ、この間梅沢富美男さんの番組でやっていたもち麦の御菜
私のアレンジで韓国風に！
サムジャンと、ニンニク、生姜、ゼロカロリーの砂糖を混ぜて作りました！
肉と合うはず！バッチリ上手くできました！
ちなみに、ここまで手抜きで台所に立つ女はいないだろ！って具材！
全部業スー！
とりあえず、近況報告してみました！
