こんにちは
ぽよーんです
最近ジメジメですなー
コロナは東京で感染者どんどん増えていくし
たまにはちびちゃんのお話を
ちびちゃん只今2歳3ヶ月緊急事態宣言前は20時に寝させていたのですが、旦那くんの甘やかしのせいで最近22時過ぎまで起きてます
我が家朝の送迎は旦那君なので7:30過ぎには保育園へ
まぁ起きるの7時とかなので朝ごはんまぁ食べない食べない
以前は6時には起きてたのでガッツリ食べてたのですが最近ホント食べない
ここ最近は最低でもフルーツ食べてけばオッケーにしちゃってます
みかんとかバナナとかぶどうとかねー
朝の頭の働きに必要な糖分は取れるし、ビタミンとかの栄養素も取れるしいっかなーと
私栄養士の資格持ってるわけではないので詳しくはわかりませんが…
保育園はおやつも出るし、お昼は栄養満点だから諦めてます
夜は驚くくらいしっかり食べてくれてるから
よしとしよう
決して手抜きではないですよー用意して残したご飯は私が美味しく頂いておりますのでご安心を
良い一日を
おとくなポイ活情報
