すっげー腹筋ww

けーぽっぷアイドル（ヨジャ）たちの





すっげー腹筋たちです(笑)






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そしユナ

そしユリ

そしジェシカ

そしソヒョン

f（ x ）クリスタル

しくりソナ

ぽみにヒョナ

T-araヒョミン

KARAスンヨン

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みんなほっそいですね～


ちなみにクリスタルは番組で腹筋のために特に運動はしていないと言っていたそうです♪

（↑激しく踊ってるアイドルなんで特に何もしてなくても割れますよねw）







私も腹筋割りたくてひそかに、３週間前くらいから、腹筋してました(笑)←誰得？！






女子が腹筋割るには、キッツーい筋トレよりも、脂肪を減らして筋肉を浮き立たせる方が効果的らしいです






でわ腹筋してきまぁーすww