筋肉痛(T^T)

一昨日、日頃お世話になっているＴさんより｢たまには、ゴルフの練習に行こうよ｣とお誘いがあり…。

がしかぁし…。少し前まで体調がすぐれず、姪っ子Ａっちゃんと追っかけっこする以外は、超ーーー運動不足の私…。

仕事のストレスもマックスに近づいている気がしたので、約１ヶ月ぶりにゴルフの練習に行ってきました


一応、軽くストレッチをしてから始めた練習。普段はとても優しいＴさんですが…。

私は忘れていました
ゴルフの練習になると鬼コーチ化するＴさんの事を。


最初の１０球位までは、ゆっくりねと教えくれていましたが、段々、鬼コーチのスイッチが入ってくると…。スパルタです


途中、休みながら練習するものの、最後は…の顔つき


ひょえぇーと泣きそうになりながら、練習する私。


夕食を食べる頃には、いつもの優しいＴさんになっていて、｢きっとＡＬＯは、筋肉痛になるだろうから、今夜はゆっくりお風呂に入りなね｣との事、

帰宅して、入浴剤を入れてゆっくり湯船につかり、ベッドに入ると即爆睡

そして…そして…。昨日の朝…。目覚めると全身筋肉痛じゃないですか


どこもかしこも、ギシギシしているようで…。歩くのも、トイレへ行くのも一苦労


運動不足を実感し、適度な運動は、日々必要だと思いました

いい香り(o^_^o)

寒くなって来た今日この頃、冬のお風呂に欠かせないのは…。入浴剤


一緒に入る時間がある時は、姪っ子Ａっちゃんと入浴剤選びからスタートします


先日、初めて購入した入浴剤が形も可愛くて、ちょっぴり甘いキンモクセイに似た香りの物。

たっぷりのお湯に、その入浴剤を沈めると…。フワフワァーの泡が立ち、溶け始めた入浴剤の中から、小さいキラキラした星が浮かんできました



それを見つけた姪っ子Ａっちゃんの目もキラキラ
｢ＡＬＯー・ママー３人でお風呂に入ろぉ｣と少々、興奮気味


入浴剤が全部溶けた浴槽をみると、薄いターコイズブルーのお湯にキラキラした星が浮かんでいて、天の川の様でした


これから、しばらくの間のお風呂時間は、楽しくなりそうです

Halloween

昨日のHalloweenは、白雪姫・ティンカーベル・魔女・ドラキュラ兄弟と一緒に回ってみました


一昨日は、姪っ子Ａちゃんのプレスクールに参加し、昨日はHalloween


ここ２日間はチビっ子パワーに囲まれて過ごしています


姪っ子Ａちゃんは、本人の希望により、ティンカーベルに仮装


ドラキュラ兄以外は、みんな身長１００㎝前後のチビっ子


周りにいる大人やお兄ちゃん・お姉ちゃんに潰されないように、キッチリ手を繋いで歩いていました


ちょっぴり嬉しい出来事が…

お菓子を配れる代わりに、風船を配っていたところがありました。

人が多くて、なかなかその場所にはたどり着けず、歩いているうちに…。


年下の白雪姫・ティンカーベルが｢ねぇ…ＡＬＯ風船ほちぃなぁ…｣と言いながら歩いていたら、ちょうど近くを歩いていた、小学生のお姉さん達が、白雪姫とティンカーベルに、｢緑色と黄色しかないけど…白雪姫とティンカーベルにあげるねっ｣と言い、手渡してくれました


風船を手にした２人は、ちょっぴり泣きべそ状態でしたが…。一気にテンションになり、大きな声で｢HAPPYHalloween｣と言いながら、パレードしていました。