お台場でランチ〜

先日、平日にお休みを
頂いて、
お台場に遊びにいってきました

平日という事で、
どこでランチしようかと
迷った挙句、
チーズトーストの味が
忘れられず、
シズラーで食事をする事に

ハンバーグ、美味しかった～

野菜ほ、相変わらず

デザートまで美味しく
食べちゃいました～

食後の血糖値が、
大分あがっちゃって
焦りましたが

美味しかったです

今日のごはん

朝ごはんは、
100%全粒粉のパンを
92gです

それに、クリームチーズと、
砂糖なしのリンゴジャム、
野菜と、豆乳です

お昼ごはんは、お弁当です～
ごはんは、玄米100gでサツマイモ乗せ
おかずに、野菜、魚、肉が
あります

夜ご飯は、
厚揚げと、おからご飯
とり肉と、野菜、シラタキ中華風です

見た目は、スゴイけど
おからご飯は、
お腹一杯になります～

今日のごはん

朝から、血糖値が
高くブルーでした…

朝ごはんは、パン
豆乳、サラダ

お昼は、弁当

美味しい夕食でした

夜ご飯は、
シラタキパスタ
ステーキ、野菜などなど

柏の葉でランチ！

今日は、朝から天気が
悪いので、柏の葉に
ランチに行ってきました～

最近、食べ過ぎで
体重が増えてきてしまったのに
また、ビュッフェしちゃいました

美味しかったので、
食べ過ぎちゃいました

血糖値が、心配です…

三郷のららぽーとでランチ！

今日は、
お彼岸という事で
知人が近くに来ていたので
三郷でランチをしました

お店は、ハワイアンビュッフェです～

相変わらず、食べ過ぎました…