高温期9日。
早々にやったフライングは真っ白でした
笑
漢方を高温期になってから変えました。
八味地黄丸から加味逍遥散へ。
結果、夜間頻尿ひどくなり睡眠障害気味です。
八味地黄丸効いていたのね！！
あととんでもなくイライラして子供にも当たっていたけどこれは今落ち着いている、かも？
高温期に入ってから日が当たらない部屋で過ごすと若干寒い
かぜかと思うぐらいで日中37.3℃とかまで上がる
だるい
眠い
←これは夜間頻尿のせいかも！
だんだん気候も暖かくなって過ごしやすくなってきたのに、わたしはいかに睡眠をとるかに悩んでいる
頻尿はね、主にストレスも多々あるんじゃないかと推測中。
あと高温期は持病も調子悪くなります
ホルモンの関係かな？
リンデロン1/日から2/日に変える
漢方も調整しよう
加味逍遥散1/回、八味地黄丸3/回φ(..)