:*:ダイエット7日目&野球:*:

体重   ±0kg
体脂肪   -0.4%


腹筋   100回
背筋   100回
肩甲骨   100回
腕立て   100回


やっと増え続ける体重が止まった…
とりあえず体脂肪が減ってたので良しとしましょう


昨日はお酒は飲んだけど、炭水化物食べてないからね
すっごくお米食べたかったけど


とりあえず今日は野球デーなので、いっぱい応援してカロリー消費するぞー