♡ponsuke♡日記 -15ページ目

♡ponsuke♡日記

毎日を前向きに楽しんでいこうと思います♪

体重    +0.2kg
体脂肪   -0.2%


筋肉腹筋 100回
筋肉背筋 100回
筋肉肩甲骨 100回
筋肉腕立て 100回


やっぱり増えてました~笑い泣き
これから10時過ぎたら食べません!!


今日のお昼ご飯、





おにぎりそぼろあんかけ丼
おにぎりお味噌汁


オムライス作ろうと前日から決めてたのに、
まさかの卵が1個も無いガーンヒヨコヒヨコヒヨコ
諦めようかと何度も思ったけど、旦那様の為ちゃんと作れました~グッ


今日は定時で帰りたい…もやもや