対人関係で嫌な思いをしても

気にしないようにしてもつい起きた嫌な出来事を考えてしまう。

それって


仕方ないよね。

でも、考えて解決するなら考えたらいいけど

解決しないのに何のために考えるの？

自分いじめ、やめましょう。

つい考えそうになったら

自分が癒されることや幸せなこと
当たり前にみえて当たり前じゃないことに気づけるように


あ！気づくチャンスかも！
だって昨日は嫌な出来事がなかったんだもん。
昨日1日に感謝だー！

また平和な日が必ずくるよ。

このことに気づけて良かったね。