人前で自分の意見を言う
人前でスピーチをする
私はこれが苦手だった。
小学生、中学生の時とても緊張して
顔が赤面をして
手に汗をかいて
心臓がドキドキして
声が小さいと何回も私のところだけやり直しで
緊張が振り切り、泣き出したりも。笑
もうあんな怖い思いはしたくないから、
自分は人前で話すことは苦手にした。
苦手なんだからしょうがないって。
自分のできそうな範囲のことを選んで、
それとなくこなしてきて。
私は苦手だから、得意な人がやればいいって。
でも目につくのは、人前で堂々と話している人。
あの人はいいなぁ。
いいなぁ、、、のその先は、
私もやってみたい。
私も経験してみたいだった。
“苦手な人は、人に不快な思いをさせるので、やらないでください”
こんなヘンテコな前提を私は握りしめていた。
この前提のおかげ？で、怖い思いをしなくてすんできた。やってみたいことがあるのに、ヘンテコな前提をやらない理由に使っていたのだ。
やったらどうなっちゃいそう？
それ本当？
“ちゃんとやらなきゃいけない”
もあったな。
ちゃんと、、、をみていくと
「価値を与えなきゃ」だった。
自分は【無価値】だから、
上手に話して、価値を与えなければいけない。
私をつくりあげた【母】と向き合う、それは自尊心と自己受容感を理解し、やりたいことやりながら、腑に落とすことだった。
やってみたいなら、やってみようよ。
大丈夫だよ。
感情が出たらまた向き合うだけ。
やりたいならやってみて、
またやってみたかったら、もう一回やってみる。
修正してやりたかったら、修正すればいい。
何回かやってみて、満足したらやめてもいいし。
なーんも難しく考えることはない。
まずは経験させてあげようか。
だって経験したいんだから。
正当な理由なんていらないよ。
やりたいからやってみる
それでいいんだよ。
【結論】
今日が人生で一番若い日。