初投稿✏️ダイエット開始！

昨日から

なるねぇの足痩せマッサージ開始！

アーモンドオイルで。

ストレッチポールで

骨盤矯正ストレッチ。

反り腰もなおしたい〜

朝はごはん、みそしる、鮭

たい焼きアイス

カフェラテ、ドーナツ

昼は納豆とめかぶ

ミルクぱん、米粉パン２つ

プロテインクッキー6枚？

夜はコーヒー

油淋鶏、ぎょうざ、もやしナムル

ごはん

沢山たべすぎた

子育てに疲れると暴食。

やせねばぶた体系！

がんばりたいー！！