先ほど気付いたのですが、『10kg痩せた』と言いながら、何kg→何kgになったか書いていませんでした…
遅ればせながら、体重を申し上げますと…
ダイエット開始時、67.1kgありました
マックス体重は68.1kg
身長は167㎝です。
ちなみに、レスリングでオリンピック4連覇の伊調馨選手は身長166㎝、63kg級だそうです。スポーツニュースなどで、試合の様子を見るたびに『こんなに強い人より、私の方が、身体デカいんだなぁ…』と思っていました。笑
アスリートとは筋肉量等の体格が違うので、そもそも比べる対象では無いのですが。笑
そして、半年間で10kg痩せました。
ダイエット開始から、もう少しで2年になりますが、現在の体重は53.4kgです。
マックス体重68.1kgから比べると14.7kg減りました。
勿論、日によって多少の増減はありますが。
周りの人から「痩せたね」「キープしてるね」と驚かれますが、『無茶せずに、コツコツ続ければ、ズボラな私でも痩せるんだなー』と、自分自身が一番驚いています。笑