気が付いたらポジティブな感情が増大している
また2か月とちょっと経ったけれど私にしては書く間隔が縮まってうれしい。たまにＰＣに触らないとキーボード忘れそうなので本当は毎日書きたい。今朝気が付いたのだけれど、ここ数日で自分が感じるプラスの感情が大きくなっている。ちょっとずつ増えていっ今日気が付いたのか、一気に変化したのかは分らないけど。「美味しい！「可愛い！」「幸せ！」「気持ちいい！」「嬉しい！」。。。等々あげればきりがないと思うけど、そういう感情を自分が感じる度合い、以前と比べビックリマークが×10倍くらい。でも何か特別なことがあったわけではないから、、ん？？これって自分が変化したのだね。育てている大好きな植物達をもっともっと大事にしたくなり、愛猫に対しては愛おしさが止まらない。食事もおいしい。いつもの御味噌汁とかなんだけど、、、最近は美容に目覚めて夕食後はスキンケアが楽しい。わたし次元上昇してると思う(笑)。地球が高波動になってきいるというのもあるんだろうね。たくさんの方が教えて下さっていることだけど、私もいま、徹底的にリラックスすることを心掛けていて。ほんとに今までわたしは長い間これをやっていなかったと思う。。（※自分では大事にしてるつもりでいた）無意識で自分を大切にしてなかった、、、ごめんね自分。本当に謝りたい。これってホオポノポノだよね。ウニヒピリに。ポノポノではごめんねとかありがとうって思ってなくても大丈夫。とにかくコツコツ消していこう。。と習ったけれど、ここにきてまた大きな玉ねぎの皮が剥がれ落ちたのか、今は本気で自分に謝りたい気分。そして、今まで耐えてくれて有難うを言いたい気分。なので、心の中や、一人の時は口に出して言っている。自分をないがしろにせず、自分自身の心地よさをしっかり確保。小さなことでは肩の力を意識的に抜いたり、深呼吸してあげることとか、サイダーが飲みたかったら飲んであげる。自分は自分のサポーター。敏腕マネジャー！！心地よい時間を少しでも増やすのにお風呂は重要。ここ三年位バスマグちゃんを使って水素風呂を楽しんでましたが、最近は思い立って麦飯石というものを購入したらこれがまた極楽♨毎日のお風呂がさらにパワーアップしました。ホカホカするし、肌もサラサラ。そして残り湯はお洗濯に使えて、汚れも落ちやすい。環境にも良いしね。ランドリーまぐちゃんも使ってるから洗剤はほとんど使ってません。地球に優しい事してる気がして自己満足。洗たくマグちゃん L 新パッケージ 140g 日本製 高純度マグネシウム 洗濯補助用品 部屋干し 宮本製作所 せんたくまぐちゃん 洗濯機 洗濯ネット付きAmazon（アマゾン）4,840円宮本製作所 バスマグ 温浴グッツ アルカリイオン 純度99.95% 300g マグネシウム 入浴剤Amazon（アマゾン）6,900〜15,206円家で温泉気分♪温浴効果抜群「温浴麦飯石」 美濃白川麦飯石 麦飯石原石1kg＋専用ネット BHS-B1KNAmazon（アマゾン）4,450円この前那須の平成の森に行ったとき並んで飾ってあった絵本がうちの猫たちそっくりで一緒に居る気分になりました。こういうのもシンクロだね。平成の森を後にして観た映画、「アイの歌声を聞かせて」すごく良かった。すごく深かった。ファンタジーっていうよりほとんど現実の話として観てた。ちょうど奥平亜美衣さんの本を今読ませていただいてて、わたしの正体＝データという節がありますが、この映画にも通じていて、、、なんだか色々シンクロしまくってて楽しくなってきた！本当の自分を知る本 不安、迷い、執着から解放され、自由自在に生きるたったひとつの方法Amazon（アマゾン）1,287円この世はパラレルワールドなんだなあーとほんと思えるようになってきた。これからどんな展開になっていくか、本当に楽しみです。
