@長谷寺

今日は６月最終日。

６月は濃かったです😆手放したいのにまだ私の中にしつこく残っている塊みたいなものが浮上してきて大変でした😅

ホオポノポノのお話しでも、クリーニングの過程を、玉ねぎの皮を剥く事に例えての説明がありますが、ほんとにそんな感じで、剥いても剥いてもまだあった！という感じです。

ただ、今回の大波🌊が引いたあとの副産物の一つとして、瞑想を始める事が出来ました。

いままで何度か試みてきたものの、なかなかうまくいかなかったのですが、

ココイマさんの瞑想のチャンネルに出会い、すんなりと入ることが出来ました。

朝の瞑想、ベッドの上でたった１０分身を委ねるだけで全く気分が違うんですね。

今年の後半瞑想にはまりそうだし、はまりたいです。瞑想をはじめてから、酒粕パックやってみよう！と思いついたし、どんどん解放して本来の自分に戻っていきたいです👽💓

アイスブルー🩵

ホオポノポノのオンライン講演会も久しぶりに受けてみようかなーと思ったりもしています。

お読み頂きありがとうございます🌟

あなた様の今日も明日も幸せでありますようにわたしの平和。

ありがとうございます♡

幸せの種まき43 瞑想を始める