いきなりスーパー家政婦の志麻さんを目指さない

こんにちは！

【50代のブレない生き方を叶える専門家】

れいこです

 

今日はいただいた質問にお答えをさせていただきますね

 

 

「私は自分に自信がありません

自信をもって生きられる自分になりたいです

どうすれば自信が付きますか？」

 

とってもいい質問を、

ありがとうございます

 

質問者さまは、ご自身がどうなりたくてそうすれば良いのか？

と、知りたいことがハッキリとされています

 

具体的になりたいイメージがあることで

希望は7割叶っています

 

では、あとの3割はそうすればいいのか？

 

自信がつくには

行動が必要なんですね

 

行動をして経験をすることで自信がつきます

 


 

 

「冷蔵庫の中のものでチャチャっと料理が作れる人になりたい」

 

といくら頭の中で思い描いていても、

それが出来るようにはなりませんよね？
 

卵と玉ねぎとだし醤油で

卵どんぶり作ってみる

 

作ってみて「玉ねぎが硬かったな」と思えば

次はもう少し火を通してみる

 

こうして何度か作っていくと

「卵どんぶりは任せて！」

と自信がつきますよね

 

コツはね

いきなりスーパー家政婦の志麻さんを目指さない

ことです

 

遠すぎる目標は

挫けますし、さらに自信を失うことになります

 

目の前のことを

出来るようにする

 

出来る！出来た!!出来ている!!!

 

 

これを何度も経験すると

どんどん自信が付いてきます

 

ぜひやってみてくださいね

 

 

 

 

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