皆様　こんにちは

YUKORINです

今更ながら　デトックスに目覚めまして😅

きっかけは老化ですかね　笑

たるみが気になる❗️

美容医療も初訪問したりして。結果やりませんでしたけどね

刺激を受けたのはこちら

Ellyさん　以前から注目はしておりましたが

ここにきてあらためて実践

ジムとか苦手でして💦

スボラなもんで😅

雑穀とか　食養生について　わかりやすくインスパイア受けました

意識しはじめてまだ10日くらいですが　味覚は変わってきたかな

疲れやすいのも　やはり砂糖が原因でしたね

アトピーみたいな背中の引っ掻き傷が治らないのも悩みでしたが　今もジクジクしてますが　これも糖分過多なのではないか　と思っております

実家近くの海🏖️

久々にアーシングしました　最高に気持ちいい❣️

素足で砂浜を歩くって最高ですね💕

海水に足を浸して　癒された〜✨

その後は道の駅の温泉に直行

でもって帰宅後3時間‼️お昼寝💤

蘇る..............,😂

母親とスーパー歩きながら　今回は買い物が少ない‼️

生姜と大葉としらすとノンアルビール購入して終わり

お菓子とかインスタントラーメンとか買わなくなったので

買い物量は減る

今更ながら

デトックスってエコにもなるね‼️

こんな風に余計なもの削ぎ落としたら　おそらく人間関係も仕事の質も変わってくるよね

確かに後から知ったのですが　たるみの最大原因は果糖ぶどう液糖らしく

それらはNG

それを摂取し続けて　高い化粧品使って　という無意味なことも無くなるような

世の中に食べ物は溢れていて　私らは食べ過ぎだった　ということにも遅まきながら気づかされました

波動を高める

精神と肉体は直結している

そんなことスピリチュアルなら常識でしょ　と言われても　忙しいとなかなか後回しになったりして

食を変えたら　物欲も少し減りました

肉体の美しさに比べたら　洋服で着飾る　ということもシンプルに考えるようになってきて

60を前にそんなことに気づけて良かった　と思います

寿命を知っているので　あと〇〇年生きる

その〇〇年　あの世に帰るまで　どのくらい精神も肉体も研ぎ澄まされるのか....... 研ぎ澄ませて行けるのか.......

またまた実験の毎日が始まりました.......笑

See You Later✨✨✨✨✨

今さらながらのデトックス