フィジーの人々から学ぶ

前回に続き、フィジーの人々から学ぶ✨

幸せを感じられる為のポイント   2つ‼️

1 、身近な人を大切にする

2 、シンプルに生きる

⭐️私達は家族や身近な人ほど、粗雑に扱いがちではないでしょうか？

しかし、本当は多くの時を共に過ごす人ほど大切にしなければ…❤️

これが、簡単なようでなかなか😅大変な人が多いのではないでしょうか❓

次にシンプルに生きる。

⭐️よく食べ、良く寝る

⭐️物に縛られない

⭐️忙しさでごまかさず、自分自身をコントロールする

⭐️好きな事をする

⭐️時には、何もしない時間を過ごす 🤗  笑笑

…国が違えば文化も違う。

かもしれませんがフィジーの人々は

神を信じる心。

物質的なモノに執着せず

人を大切にして、ありのままで

今✨を生きている

私はそう感じましたが

みなさんは幸せ✨のヒントはありましたか❓

                      世界幸福度ランキング・引用

             メンタルストレスカウンセラー協会

                    心理トレーナー高中 邦江🌸