前回の続き(^^♪
「ある」が前提の考え方、物の見方、
パーツごとに書き換えをやってきた私。
幸せについてもそう。
不足だから、何かを足したら幸せだと感じて
頑張っていた私から、
（条件が足されてくパターン）
今を味わうことができるようになってきたらば、
なにを足さなくても、今のまんまで、
幸せと感じることができるようになってきて
これは、お金についてもそうで。
起業したときから、先出しするようになり、
少しずつ実践しながら慣れてきて、
コンフォートをずらしていった感じ。
今はどうにかなると思えてるし、
実際どうにかなってきたからだろね。
貯金魔だった20代の私からは、
想像もできないほどに、
今の私はカードローンも使いながら
まわしている。
つい最近も、旦那ちゃんに
お金を本当循環させるタイプだよね、
って言われたばかり
いや、君ほどではないと思うがww、
君のおかげで根こそぎ変化したよ
神旦那さま
以前はお金が減るって支払いに胃がキリキリしてた私にとっては凄い変化なんだ
ただ、今回ね、こういうことかーー
ってhappyちゃんが言葉にしてくれたことが
めっちゃくちゃ確信して腑に落ちた。
パーツごとじゃない！！
「ある」を前提に生きてるって
こういうことだったのかーーー
ってね。
全ての前提がひっくりかえったら
本当優しくあったかいわけやん💕💕
これ知ったら人生激変しちゃうぉーーー
動画を振り返ってまとめておこ
ってどれも大事でほとんど
抜粋になりそうだけどね
👇👇👇
ex...
踊れるようになりたい。とするよね。
「ない」前提で動いてると、、
練習中に、自分にはない、が、
フォーカスされて、これができない、
それもできない、ないものばかりが目について、つまんない
練習つまんない、、、
キツい、、、辛たん、、、
それでやってくと
達成したときは、渇望してる分、
アドレナリンが凄すぎちゃう。
麻薬みたいな感じ。
何が何でも達成したい、しなきゃ、で
反動が凄くなっちゃうよね。
過程をいい気分を味わえていたなら、
それ以上過剰に欲さない、いらない。
そもそもalwaysみたされた状態でいるから
幸せジャンキーにならなくて済む
★練習は辛たん
渇望するほどに、、
結果がでたときだけ一瞬いい気分
一瞬のいい気分を味わいたくて、
辛くても頑張る
結果でなきゃ辛すぎるーー
過程が修行みたい
「ある」前提で動いてるときは
人のアドバイスは、ただの自分にとっての
ヒラメキ💡になる！
ないから筋肉つけよう！ではなく
自分のために、これ、やった方が絶対いい感じになるな、
っていう取り入れ方になる。
それでやりだす筋トレって最高✨
満足しかない✨✨
体がやわらかい自分が好き、、だと
もし何かが起きて体が硬くなったら
嫌いになっちゃう
どんな状態であれ、
自分自身に対して
肯定的で優しい物の見方
がしたい
そしてパワーを感じたい
☝️
このセッティングをしよっ！！
★練習中もいい気分
達成してもいい気分いつも楽しい！
結果はおまけ
くらいな感じ。
達成感、満足感、その気分を練習中にも
感じながら、目的、ゴールに向かっていきたい
毎瞬、毎瞬、自分のパワーを感じたい
毎瞬、自分のちょっとできたところに
フォーカスがかかり始める。
ちょっとできた所ばかりが目につくようになる。
⇨達成したときの感覚と同じになっていく👍
私がなぜこれをやっているのかって、、
自分のパワーを感じれて、
自分に満足ができるから。
うわーー✨できたーー✨最高ーー✨
っていう、この気分が欲しいがために
私はすべての物事を体験している。
だから、毎瞬、ここに存在しているんだ！
そのために、今、私の世界に、
ダンスというツールがあるだけだ！！
それはあくまでツールであって
私の本当の夢、望みは
いつだって、自分の奥底の力を
ジワリジワリと感じて、満足を感じたい！！
ただそれだけ！！
いつもここに立ち戻ろう
ほんと心があったかくなるよ💕💕
〜まとめ〜
①自分に対して優しい目で見守ってあげたい
自分のパワーを感じたい
そして心繋がりながら練習の時間も
楽しみたい〜💕
①望みをセット
②☝️この状態でやったとしたら
どんな気分？？
体の感覚はどんな？？
（※エネルギーは体で感じるもの）
②味わおー！
〜目的地完了〜
あとはヒラメキや
インスピレーションが
目的地へ連れて行ってくれる
何度聴いてもエネルギーあがるんだよね！
めちゃくちゃ気分がいい✨✨
私にとっての真理だな💕💕
データいただきました✨✨✨
忘れるたび聴いていこ
👇👇👇
！！）
