自分の機嫌は自分で取る
時には香りや音楽の力を借りながら。
自分は一体何が好きなのか、
何をしてる時が楽しいのか
逆に何をしたくないのか
それを知ってると
自分で自分の機嫌を取ってあげられるので
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いつもご機嫌で居られる
逆に、
〇〇がこうしてくれないとか
〇〇にこうしてほしいとか
他の人に機嫌を取ってもらうことを
あてにするなんて
めちゃくちゃ遠回りだよ。
アロマやお香を炊いたり
好きな音楽を聴いたり
本を読んだり
お気に入りのカフェで過ごしたり
たくさん見つけてみて！！
私は
画像のデザインしたり
インスタの読書専用アカウントに
読んだ本の感想文書いてるのがめちゃくちゃ楽しい。
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でもそれってきっと他の人には
気分の上がらない事かもしれないし
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好きなことって人人それぞれ
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常に自分のワクッとすることにアンテナを向けて毎日ごきげんさんでいきましょー✨✨