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元気になったら、
動けるようになって
時間が増えるのよー！
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毎月3日は喫茶みやこday
ポイントつきまーす！
5回参加で1回無料
次回は10月3日
参加希望の方は
「喫茶希望」と送ってね♪
↓↓↓
【 @835vtzqt 】でも検索できます♪
ゆるんでますか〜？
miyakoです♪
miyakoの体を変えてくれた
りっちょん先生と、
元気美ボディスクール
10月スタート生さんを
募集していまーーす！！
今日が最終日！21時まで！！
↓詳細はこちら↓
↑↑↑
スクールに入る前の自分に
言ってやりたい！！！！！
元気があればなんでもできる？？→そんなわけない！！
あの名言↓
「元気があれば
なんでもできる」
「そんなわけないやん！！」
…て思ってました
だけど今は
「イノキさん、
うまいこと言ってくれたなぁ
ほんとそうやわぁ！」
…と思ってます
同一人物です、はい。笑
絶不調の象徴写真
現在
今の自分の方が
断然好きだー！
あなたはどう？？
「私には時間がない」
＋
「でも、このままではよくないと思ってる」
そういう方こそ
やってみる価値あり♪
↑↑↑
コレ、本当だから♡
控えめに言って、現在と未来が変わったよ！
万年不調だと、
元気な自分が想像できないので
わからないと思うけど
（miyakoはわからなかった）
動けるって
すっごいラク♪
しかも！
がんばると怒られます笑
最初はびっくりした！
やり方や考え方を
大きく間違えていた
高いですか？？
元気な自分動ける自分健康寿命！とはいってもさぁ……
そうだよねぇ、わかります。
miyakoも何年もそうだったから…
明らかなのは、
今日が1番若い日ってこと♡
みんなでハッピーになっていこうよ♪
それでは、
美ボディのレッスンで
お会いましょうーー
こんなことやってます
↓↓↓
【 頑張る大人のゆるみ場 】
喫茶みやこ
少人数
ワンコイン
毎月3日は喫茶みやこday
次回は10月3日
10:00／14:00／20:30
オープン日の1時間前まで
過去の様子はこんな☆
【お客様の声】一覧はこちら☆
貸切喫茶みやこ
1回券or3回券or6回券
→お問い合わせください
安心してトライできる
自分になる♡
3ヶ月じっくりマンツーマンコース
（ただいま満席）
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最後まで読んでくれてありがとう！！
miyakoでした。またね～～