オススメは
はらまき！！
不安を掻き消すために頑張るしかない毎日。
↓
うつで全てが強制終了
止まることを知り、HSPな自分を知る。
↓
ゆるめること・バランスをとることで
自分に合った環境に還り、
穏やかで楽しく笑顔な毎日へRe:デザイン♪
夏の冷え対策
どうしてる？？
暦では秋
に入ったけど、
まだまだ
冷房生活は続きそう…
胃腸弱い子ちゃん
miyako
夏の冷えも
しんどいの〜〜〜
冷房との共存は
毎年の課題です
段ボールってあったかいよね~
共存できないと
↓
21時ぐらいから
おなかキュルキュル
↓
げっそり&汗だく
↓
翌日から胃痛
キリキリ
あーー
そういう時に限って
つけていないものは、
はらまき！！
年中つけてるけど
夏は忘れがち
お腹を壊して
腹巻きの大切さを
思い知る 苦笑
バカボンのパパになっても気にしない笑
２年前ぐらいから、
・手首 → アームカバー
・足首→ レッグウォーマー
・首→ ネックウォーマー
も
し始めたよ
すーーっと
冷えが入ってくる感覚を
放っておかない！
これ↑が大事！！
こんな話もあるよ↓
◇体か気持ちについていかない時、優先するのはどっち？
自分の感覚に
敏感になろう
寝る時はこんな 毛玉もつきます
冷房の冷え対策
あなたは
どうしてる？？
miyakoの
オススメは
はらまき！！
でした♪
ふんわり風水は、
自分の感覚を大事にするよ
自分を知って
自分に合った風を起こそう
体がしんどい方は
ポチッ↓
【 @835vtzqt 】でも検索できます♪
miyakoの注目記事
◇頑張る前にするといいことはコレだ！
◇強さよりしなやかさ
【 ８月のご案内 】
喫茶みやこ
８月の営業日：
近日発表予定！お楽しみに
※ご予約の受付：
営業日の５日前ぐらいからスタート！
リクエストがあれば、臨時オープンすることも♡
気軽にメッセージしてね♪
詳細はコチラ↓
Instagramも発信中♪
HSPなmiyakoの心が動くもの♪
いいね！・コメント・フォロー大歓迎♪
最後まで読んでくれてありがとう！！
それでは〜
ふんわり風水建築士♡miyakoでした♪
またね〜