やべえ

地元の友達の結婚式にお呼ばれしていってきました！！

この日の為にダイエットして2キロ落としてから行きました！！


チャペルの結婚式わすごく綺麗で感動しっぱなしでしたしょぼん


披露宴でわ余興を頼まれていたので
緊張を紛らわせるために
シャンパン ワイン ビールを飲み。
料理をひたすら食い。
人の分まで食いダウン


食い過ぎたしょぼん

余興わお酒の力もありかなりテンション高めでﾄﾞｷﾄﾞｷ

盛り上がりましたアップアップアップ


二次会わ地元に帰ってきてから
白木屋でビール


また食うあせる
しかもしっかり米をグッド！



しっかり2キロ戻りました。

まあ結婚式の為にダイエットしてたわけだし汗

終わったからいっかパー


だめだめDASH!


来月も再来月も結婚式にお呼ばれしているんですニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

気をぬいてしまったので
また気を引き締めてダイエットにはげみます台風グッド！


つー事で
ただ今半身浴中ですうあせる




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ダイエット

ponmikuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010033121100000.jpg

友達の結婚式にお呼ばれしてますので
本気出してますグッド！

夕飯わヨーグルトで済ませたい。。
でもおなかすく！！


だからカロリー0のゼリーを食って
カロリー0のコーラをがぶ飲みグッド！


ダイエットって永遠のテーマ台風

去年の春から8キロ落ちたんだけどダウン


もう2キロリバウンドしてますあせる

やっぱり筋肉つけるのがいいのかな！？


みくの友達みんな痩せてるからデブが目立つんですしょぼん

もうデブに戻りたくありませんDASH!

高校の頃わ間食に外食に運動不足でどんどん太りましてしょぼん

MAXの時の写真みると
悲しくなります。


太りやすいから気を抜くとすぐ太る。


何も気にせず毎日大好きな焼き肉食べて
デザートにケーキやらアイスやら食べれたら
どんなに幸せな事かガーン


ストレスたまるあせる

ストレスよくないって聞くけど

ストレスためないために
普通に毎日三食食べてたら
太ったよね汗


毎日一時間のジョギング1ヶ月続けたけど
これといった効果わなかったししょぼん


半身浴も毎日一時間してるけど
これ以上痩せないのかなあせる
身長に対して体重わ標準汗

標準ってデブじゃんね！？


標準って健康的で病気にかかりにくい体重
らしいよ！！


日本人わみんな細いから
標準わデブになるんです！！

はーあ
ぐちったってしょうがないドンッ
がんばりますグッド！グッド！グッド！


世の中のダイエッターのみなさん！！


がんばりましょう！！