栄養補給はまず食事から・・・

胃腸が弱っていました

先日の仕事中　嘔吐する（悟られずに）ことがあったばかり

一晩水分補給だけして　ぐっすり眠りました

翌日・・・買い物をして　栄養のつくものをと食材をながめていると

鰻にしようと思いたったのでした

ビタミンＡがたっぷりの　活力源です

体力が弱っていたのか疲れが溜まっていたのかな・・・・

自宅で芳ばしく焼きなおしていただきました

明日は元気が戻っていますように・・・