ちょうど１ヶ月の昨日の時点で512ポイント貯まりました。
と言ってもその内300ポイントは紹介やチュートリアルでいただいたものなので、実質１ヶ月で自力で貯められたのは200ポイントぐらい。
普段自転車ばかりであまり歩く機会がなかったのですが、このアプリをきっかけに出来るだけ歩くことを心がけるようになったし、歩く時も歩幅や姿勢を意識するようになったし。
それがすぐにダイエットに直結したわけではありませんが、自分の中の意識が変わっただけでも十分効果があったと思います。
ポイントもなかなか貯まりませんが、地道に頑張った暁のご褒美を目指して、コツコツ歩き続けようと思います。
もう少し暖かくなったら、ランニングも再開しようかな。
そして気になる体重。
実家で母の美味しい手料理をたくさん食べた割には数日前からは少し減ってました。
さすがに50kg超はありえないと思ってたので、ギリギリ49.8kgとは言え50kgを切ってよかったです。
ただ、目標まではまだまだなので。
大好きな食べることを諦めたくない分、しっかり体を動かして体重を減らしていきたいと思います。
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