自分を好きでいること
あなたは自分が好きですか？
もっとこうなりたい、
もっとこれができたら、
好きになれる。
もしもそんなふうに思っていたら、
ちょっと待って。
今のままで大丈夫。
そのままの自分で完璧な存在。
自分を傷つけるような言葉や状況があっても、
それを自分が受け止めなければいいんだよ。
あなただけはあなたの味方でいようね。
あなただけじゃないって気づけるともっといいね。
あなたは宇宙に必要とされている。
だから生かされているんだよ。
今日もあなたとあなたの大切な人が
自由で笑顔でいられますように。
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