おはようございます
久しぶりのブログになってしまいました
今朝の体重64.0㌔
スタートから-3㌔達成しました
朝はローソン様大活躍
ありがとうっ
それと最近のお気に入りはこちら
糖質カットされたグラノーラ
チョコ味で美味しいっ
休みの日はこんな感じ
フルーツは糖質ちょっと高めだけど
たまには食べないとぉ
夜ご飯は
ズボラ女です
吉野家の牛皿
もう仕事終わり遅い日はどうやってご飯作るのサボろう・・・
そんなんで頭がいっぱい
たまには作りましたよ
鮭のあら汁や豆腐サラダ
たまには作ります
作るレベルじゃないけど
作り置きする元気もないし
まぁ焦らずゆっくりストレス溜めずダイエットします
みなさま今日も良い一日を