• 平日稽古～柔道編

• 平日番外稽古～柔道編(^_^)

• 完全番外編～働くオジサン

• スカッ！パッカーン‼或いはパッカーン‼スカッ！^^;～定例稽古3月25日☺☀

• 番外編～載っておりました

• 今週のオマケ～優しい愛人^^;？

• 春のキャンペーン❔❕～定例支部稽古・3月18日

• 今週のオマケ～日の丸印^^;☀

• 定例支部稽古・3月11日～まだ10回^^;

• 年寄りの冷や水・その2～総本部出稽古

• 番外編～最強タッグ(❔)

• 流血(※)戦❔❕～北斗旗体力別予選&シニア交流戦☺☀

• 低酸素トレーニング(^_^;)❔❕

• パシュっ・ポシュっ・ポコっ、再び・・・平日練習

• 番外編～高級衣料品☀

• 部活と就活と～人生万事…(^^ゞ

• 今週のおまけ～足の裏

• 西ヶ原！と言えば・・・

• 聖地巡礼～おまけ

• 聖地巡礼～年寄りの冷や水(^_^;)☺☀

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